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NBA新赛季赛程调整：背靠背减少魔鬼赛程取消_我的网站

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A | 奔赴新的一年 – HAPPY NEW YEAR – 新岁序开，同赴新程新年的烟花已然落幕春姑娘正踏着欢乐的脚步带领我们开启新的学期让我们一起共盼相聚 01 开学时间通知亲爱的大朋友、小朋友们：新年好！寒尽已觉春风暖，满园春色待幼归。

　　北京时间8月22日，据名记Marc Stein报道，NBA在2026-27赛季对赛程安排进行了多项调整，旨在减轻球员的体能负担并提升比赛质量。伴随着春的脚步，愉快而充实的假期生活即将结束，带着美好的希望和祝福，我们迎来了2025年春季新学期。

B | 新学期，新起点，安安乐园全体教职工将以满腔的热情和饱满的精神迎接孩子们的归来，和孩子们一起开启崭新的学习生活之旅！为了让孩子们更好地适应幼儿园生活，顺利返园，请家长朋友们仔细阅读以下开学温馨提示！                    开学时间          2025年2月14日                    2025年越来越好          以心安心          新          年          和光共生                              02           开学前的准备                    1 恢复作息时间           在假期的最后几天，建议爸爸妈妈们尽量按照幼儿园的作息时间，让宝贝早睡早起，按时午睡，减少宝贝看电子产品的时间，可以陪宝贝看一本书或者搭一搭积木，让宝贝减少浮躁情绪，逐渐进入入园状态。

    　　在主场背靠背方面，新赛季将大幅减少此类安排，由上赛季的29次缩减至19次。

C | 与此同时，背靠背第二场比赛的全美直播场次也从上赛季的66场减少到47场，以降低高关注度比赛中球员因疲劳影响发挥的风险。

　　此外，联盟此次还取消了“5天4赛”和“12天8赛”这类极端密集的赛程安排。 2 调整饮食习惯假期里，家里各种美味佳肴，很多宝贝会吃一些零食，导致饮食不规律，甚至可能出现暴饮暴食等现象，为了让宝贝能顺利适应幼儿园的饮食，家长要尽快帮助宝贝们恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜，保证每天充足的饮水量。

D | 此类魔鬼赛程过去常被视为球员轮休和伤病的主要诱因之一，取消后有助于各队在常规赛期间保持更均衡的体能分配。

　　这一系列调整也呼应了近年来球员和教练组对赛程负荷的持续呼吁。

E | NBA在兼顾商业收益与球员健康之间，正在寻求更合理的平衡点。

F | 3 培养自理能力假期里家长避免不了帮助宝贝包办很多小事，建议家长们在开学前的这几天尽量让宝贝自己吃饭、穿衣服、独立大小便等，耐心等待宝贝自己完成，慢慢培养其独立的好习惯。

G | # 具体可以这样做 # 请告诉孩子起床之后要自己叠被子、穿衣服自己的绘本玩具要自己收拾做一些力所能及的家务小事这些事情看似简单却能适时地锻炼孩子的独立性学会分担责任 4 充分做好心理准备（1）“积极心理暗示” 家长可提醒孩子：要开学了，还有几天就要回幼儿园，又可以见到老师和小伙伴了！让孩子知道假期生活快要结束了，在潜移默化中做好开学前的心理准备。（2）“回忆快乐时光” 帮助孩子回忆上一个学期在幼儿园开心的事情，或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。新年快乐 HAPPY NEW YEAR 以心安心新年和光共生 03 开学温馨提示 1.返园前，请家长们及时关注班级群，根据本班要求，提前为孩子准备好返园必需的生活用品，如衣物、被褥、替换衣物、汗巾及其他用品等，做好班别、姓名标识，（摆放生活物品具体时间请留意班群通知）。 2.坚持做好日常防护，孩子的手指甲易藏污垢，开学前请及时为孩子清理、修剪指甲。新赛季将于10月下旬正式开打，各队赛程将在近期陆续公布。 3.在外地过节、旅游的家长请关注天气变化及路况信息，返回途中注意安全，如果有特殊情况不能及时返园，请您及时与班级老师联系。 2025年越来越好以心安心新年和光共生 ◀ END ▶ 编辑：办公室。

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Published on:04:02:27